Neujahrsvorsätze, die sogar du einhalten kannst

Jetzt wo du deine persönlichen Neujahrsvorsätze wahrscheinlich schon gebrochen hast, geben wir dir mit diesen nochmals eine Chance:

Etwas fürs Klima tun

Climate Change
Climate Change
Unsplash

Die Klimadebatte nervt dich vielleicht, doch spätestens dieses Jahr, solltest auch du anfangen etwas gegen den Klimawandel zu tun. Hier ein paar einfache Dinge, wie du deinen Beitrag dazu leisten kannst:

Reise umweltfreundlich. Benutze, wenn möglich die öffentlichen Verkehrsmittel anstelle des Autos. Hinterfrage deinen Energieverbrauch im Haushalt: Benutze einen Wasserkocher anstatt die Herdplatte. Wasche nur, wenn die Waschmaschine voll ist und vermeide hohe Temperaturen. Dusche so kurz wie möglich und achte darauf, wo du deinen Strom beziehst.

Es gibt noch viele weitere Dinge, die du tun kannst und solltest.

Informiere dich

Newspaper
Newspaper
Unsplash

Informiere dich über aktuelle politische Situationen, national wie international. In der Schweiz hast du das Privileg abzustimmen. Nutze das und nimm aktiv an Abstimmungen teil. Jede Stimme zählt.

Achte auf dein Food-Verhalten

Farmer
Farmer
Unsplash

Achte darauf, wo dein Essen herkommt und unterstütze regionale Produkte. Vermeide Food-Waste - In der Schweiz werden ca. einen Drittel der Nahrungsmittel weggeworfen. Dies ist eine Menge. Ausserdem unternimmst du etwas gegen den Klimawandel, wenn du deinen Fleischkonsum reduzierst. Wenn du Fleisch kaufst, achte dich auf die Herkunft und die Qualität.

Vermeide wenn möglich Plastik-Verpackungen. Wenn du gerne mal zum Take-Away gehst, bringe dein eigenes Gefäss mit.

Kaufe bewusst ein

Shopping
Shopping
Unsplash

Überlege zweimal, bevor du Geld für neue Klamotten oder Sonstiges ausgibst. Lasse dich nicht von Werbung und Schnäppchen beirren, obwohl du es gar nicht brauchst. Tipp: Sortiere mal deinen Kleiderschrank aus und frage dich, wie viele unnötige Einkäufe du letztes Jahr gemacht hast. Stelle dir vor jedem Kauf die Frage: Brauche ich das wirklich?

So kontrollierst du dein Konsumverhalten und sparst Geld.

Persönlicher Vorsatz

Persönlich
Persönlich
Unsplash

Natürlich kannst du dir auch ein persönlicher Vorsatz setzen. Die Klassiker sind Sport treiben, gesünder ernähren oder aufhören zu rauchen. Diese sind oft zum Scheitern verurteilt, also kannst du dir auch ganz einfache Dinge vornehmen wie zum Beispiel mehr Wasser trinken, mehr Zeit für dich selbst einplanen oder weniger Zeit am Smartphone verbringen. Einfache Vorsätze führen eher zum Erfolg und Zufriedenheit!